Son yıllarda ağırlıklı anne kadınlar ve halleri, evlilik içi ilişkiler, flört dünyası ve olan- olmayan halleri ile binlerce saat çalıştım.
Gördüğüm sosyoekonomik ve kültürel bağlamlardan ve yönelimlerden etkilense de pek ortak.
Birarada ve yalnız hissetme. Tatmin olamama (manen ve cinsellikte), heyecan arayışı, çocukluk travmalarına bağlı sayısız eşleşme ve uyanan kadınlar, bununla ne yapacağını bilemeyen erkekler.
Depresyon, kaygı, panik boz., artan psikotik ve somatik şikayetler, beden algısında bozulmalar, bulumik haller.
Bir biçimde hayatta kalınıyor. Stres hayatın parçası olsa da şuan hakimiyet sürüyor.
Zorlu yollar. Yardımcınız bol olsun dilerim. Biraz farkındalık, biraz sağlıklı yaşam alışkanlıkları birçok meseleyi daha makul hale getiriyor. En azından beyniniz ve bedeniniz olanlar sırasında size yardıma hazır bekliyor oluyor.
Napın edin. Kaynaklarınızca temiz beslenin, erken uyuyun, aldığınız ve bırakmayacağınız temel rolleri – ilişkileri yeterince yerine getirin.
Daha iyi hissedeceksiniz💜
Kahve hazır, tütsüler yakıldı. Maraton başlıyor.
Bir cevap yazın